家でできる練習方法
全国への緊急事態宣言が出されたことにより、５月６日まで週３で通えていたスクールも閉鎖となりました。 小学3年生で6年生までの大会で九州大会出場を目標にしていましたが、大会自体もなくなり、練習でテニスコートに立つこともできなくなりました。 県外…
日本全国テニスコートが閉鎖の流れになってきました。 こういうときだからこそ工夫してできることを頑張れるかどうか、マイナスをプラスに変えられるかどうかが問われているのだろうと思います。 我が家は元々庭での練習中心でテニスをやってきてましたので…
みなさんはスポーツビジョンという言葉をご存知でしょうか？ スポーツ時に様々な情報を得るために見る力のことです。 静止視力 止まっている目標を見る能力 DVA動体視力 横方向の動きを識別する能力 KVA動体視力 前後方向の動きを識別する能力 コントラスト…
今日は雨ですので勉強したりトレーニングをしたりして過ごしています。 テニスに必要な下半身強化とバランスアップが楽しくできるかな～と購入したものです。 上手に滑れるようになると楽しいですよ！ ちなみに滑りをよくするためにはシリコンスプレーがおす…
家の中や庭で子供たちにテニスを教えてきた記録を時々公開していきます。 近くにテニスコートやスクールがないご家庭のなんらかのヒントになればと思います。 今回はトスについて うちの子たちや、部活動生にはサーブ練習の前に足の部分にもタメをつくってト…
